Блок Сурья-Намаскар является дополнительным неофициальным блоком в системе РИ и предназначен для включения ментальных структур бога Солнца Сурьи.

Заклинание :
Сурья Намаскар.
примечение: Данный блок предназначен для занимающихся йогой и позволяет им получить качественный результат от занятий данным комплексом.

сурья намаскар - разминочный блок комплекса Аштанга-виньяса-йога - предназначен для разминки перед основным комплексом ассан, в сочетании с пранаямой, бандхами и дришти

Этой настройкой могут воспользоваться все имеющие базовый блок?

Slava писал(а):Этой настройкой могут воспользоваться все имеющие базовый блок?

Только те, кто делает йогу

Имелось ввиду, что блок нужно получать отдельно или воспользоваться данным заклинанием можно имея базовый.
Приветствие Солнца можно выполнять не только тем кто занимается йогой, хотя - это практика йогическая.

Slava писал(а):Имелось ввиду, что блок нужно получать отдельно или воспользоваться данным заклинанием можно имея базовый.
Приветствие Солнца можно выполнять не только тем кто занимается йогой, хотя - это практика йогическая.

если вы скажете "установку", но не выполните комплекс толка не будет, настройка просто немного усиливает включение, но не заменяет выполнение ассан

Slava писал(а):Имелось ввиду, что блок нужно получать отдельно или воспользоваться данным заклинанием можно имея базовый.
Приветствие Солнца можно выполнять не только тем кто занимается йогой, хотя - это практика йогическая.

Ответ на оба вопроса в первом сообщении этой темы.

Оч интересно :))
может этот блок сподвигнет опять начать йожиццо по утрам и вечерам :)